Place zabaw a leczenie choroby afektywnej sezonowej SAD

Dziecięce place zabaw mogą być miejscem terapii. Ostatnio pisałem o tym, że wielu z nas dotyka jesienna chandra, a spacer i wspólna zabawa z dzieckiem to świetny sposób na poprawę nastroju. Jeśli samopoczucie płata Ci niemiłe figle niemal każdego dnia, gdy tylko kończy się lato, walczysz z ospałością i rozdrażnieniem, to być może to SAD (Seasonal Affective Disorder) – czyli choroba afektywna sezonowa, popularnie zwana sezonową depresją. Jej podstawowe […]


Jesienna chandra u dzieci i dorosłych – jak sobie z nią radzić? Place zabaw lekiem na jesienną chandrę

Osiedlowe place zabaw mogą być lekiem na jesienną chandrę u dzieci i dorosłych! Jednak – aby coś leczyć, najpierw należy postawić diagnozę. Zatem – czym jest jesienna chandra, która wielu z nas doskwiera? Jak radzić sobie z jesienną chandrą u dzieci? To złożona sprawa. Za oknem plucha. Wstałem, kiedy było jeszcze ciemno… i będzie ciemno, kiedy będę kładł się spać. Krótsze dni, chłód, szarość, deszcz… to już […]


Czy dzieci mogą jeść grzyby?

Kiedy po wycieczce na place zabaw należy odwiedzać Sanepid? Zapytacie zapewne: „Ale o co chodzi?”. I słusznie! Już wyjaśniam! Jesienią nie wolno rezygnować z wypadów na place zabaw, więc zakładam, że to Wasza codzienna trasa. Zatem – cokolwiek innego działacie z dzieckiem – jesteście albo w drodze na plac zabaw, albo stamtąd wracacie. Tak zapewne widzi to Wasza pociecha, bo przecież dla niej to właśnie te wycieczki […]


Plac zabaw i las – dlaczego warto chodzić z dzieckiem do lasu?

Plac zabaw dla dziecka to „czarodziejskie” miejsce…, tylko dziecięca wyobraźnia stawia tu jakiekolwiek ograniczenia. My – dorośli – już tego nie pamiętamy, nie czujemy tego klimatu, ale dla nas plac zabaw jest również czarodziejskim miejscem, bo tu nasze dzieci „znikają” – jeśli mnie rozumiecie… Rzeczywistość placu zabaw i jego magia potrafią zupełnie zaabsorbować nasze pociechy. Jeśli dzieci potrafią oderwać […]


Plac zabaw i babie lato – jak przygotować się na jesienny spacer z dzieckiem?

Lokalny plac zabaw, który codziennie mijam w drodze do pracy, wciąż jest pełen radośnie bawiących się dzieci. Słońce grzeje, pogoda, w każdym bądź razie w Wielkopolsce, wciąż przypomina, że jeszcze trwa lato. Cieszmy się tym, póki możemy! Bo prawda jest taka, że już wkrótce rozpocznie się babie lato, a potem nastanie jesień. Dlatego – tu i teraz – korzystajmy z każdego letniego promienia słońca! Zanim […]


Plac zabaw w nagrodę za frekwencję w wyborach?

Plac zabaw w nagrodę za frekwencję w wyborach? Taki pomysł mieli kiedyś samorządowcy województwa kujawsko-pomorskiego. Sfinansowali budowę placów zabaw w miastach i gminach w regionach, w których została osiągnięta największa frekwencja wyborcza. To już czas przeszły, ale place zabaw powstały, a dzięki wyższej frekwencji wyborczej wybrano zapewne osoby cieszące się większym rzeczywistym poparciem. Plac zabaw jako nagroda za uczestnictwo w wyborach – bardzo mi się ten pomysł podoba. Jest […]


SUN-PLUS