Jak mówią „w marcu jak w garncu”. Nam się w tym roku bardzo ciepły ten garnek zrobił… I dobrze, bo rośnie w nas chęć do wychodzenia na spacery, do aktywności na świeżym powietrzu. Nam dorosłym bardziej się chce, a niektóre dzieci to po prostu energia roznosi! Tak sobie myślę, że dzieci po prostu muszą się ruszać. Kiedy dziecko nie jest zainteresowane wyjściem na place zabaw, to zapewne jest chore… […]
Za oknem jeszcze szaro, ale już czuć przedwiośnie! Ptaki witają świt śpiewem, w ogródku krokus zakwitł…, ale wciąż mało w nim życia. Bo nas tam brak! Po prostu. Przyroda przygotowuje się na wiosenny rozkwit i my też powinniśmy pomyśleć… przede wszystkim o ruchu! Na świeżym powietrzu oczywiście. Już pora, by wybrać urządzenia, które uświetnią przestrzeń przydomowego ogródka przekształcając go w mały plac zabaw. Place zabaw dla dzieci […]
Nie uważacie, że kiedy zaświeci słońce, dzień staje się dłuższy, a przyroda zaczyna się budzić do życia, nam też chce się jakby trochę bardziej? Jakbyśmy jednak, wbrew wszystkiemu co o naszej fizjologii wiemy, zapadali w jakiś mały zimowy letarg 🙂 Dlaczego warto być aktywnym fizycznie Postanowienia noworoczne pewnie mają większe szanse na realizację w marcu niż w styczniu. Np., by zacząć o siebie dbać. A niezwykle […]
Plac zabaw to najlepsze miejsce dla dzieci w każdym wieku! Nie da się przecenić pozytywnej roli jaką spełnia zabawa na placu zabaw w rozwoju dzieci – i to zarówno fizycznym jak i emocjonalnym. To prawdziwa szkoła charakterów i umiejętności. Pamiętam jakie emocje wywołuje rywalizacja na placu zabaw – kto szybciej, kto wyżej! By plac zabaw spełniał swoją funkcje musi być przede wszystkim bezpieczny To podstawowa kwestia. […]
Kalendarzowa zima w pełni, choć pogoda za oknem temu przeczy. Jest to pora roku w trakcie, której najwięcej ludzi zarzuca uprawianie sportu. Zła pogoda za oknem staje się niechcący wymówką i pretekstem by zamiast wskoczyć w dres i przebiec się po pobliskiem parku, przy okazji korzystając z zamontowanej tam siłowni zewnętrznej, rozsiąść się wygodnie prze telewizorem w ciepłych kapciach. Większość ludzi wciąż wyszukuje sobie wymówek by uniknąć jakiejkolwiek aktywności […]
Wiemy to wszyscy, ale wciąż warto przypominać, że nasze organizmy potrzebują świeżego powietrza każdego dnia, niezależnie od aury. Nawet, gdy za oknem deszcze lub śnieg warto się przemóc – wystarczy odpowiednie ubranie i nastawienie. Dla dzieci ruch jest bardzo ważny, a najlepszym miejscem do zabawy na dworze są place zabaw. Najmłodsi i ci nieco starsi po prostu je uwielbiają. Tymczasem, gdy nadchodzi zima place zabaw zamierają i pustoszeją. […]