Dlaczego na plac zabaw warto wziąć jabłka ?
Już ponad 53 tysiące osób „lubi” na FB stronę nawołującą do jedzenia jabłek ze względów politycznych, jak donosi „Polityka” do akcji przystępuje również Austria. To doskonała akcja, która być może – mając swe źródło w polityce międzynarodowej – zaowocuje większym zainteresowaniem tymi wspaniałymi owocami! I częściej zobaczymy je w rączkach dzieci, które przyszły na plac zabaw!
Polskie jabłka na każdym polskim placu zabaw!
Ja zachęcam do jedzenia jabłek nie dlatego, by robić komukolwiek na złość, ale dlatego, że to nasze tradycyjne, doskonałe owoce. Są dostępne przez cały rok, wspaniale nadając się do tego, by wziąć je do torby idąc na spacer z dzieckiem, oczywiście na plac zabaw ☺
W styczniu 2010 roku opublikowano, w oparciu o dane FAO, listę największych producentów jabłek na świecie. Polska, za Chinami i USA , znalazła się na 3 miejscu z wartością 2 830 870 ton wyprodukowanych owoców jabłoni (produkcja z 2008 roku).
Ostatnio natomiast Ministerstwo Rolnictwa obwieściło, że w sezonie 2012/2013 Polska była największym na świecie eksporterem jabłek, wyprzedzając pod tym względem nawet Chiny.
Mało kto o tym wie, a mamy powody do dumy!
Polskie jabłka są doskonałej jakości i naprawdę NALEŻY JE JEŚĆ!
Dlatego kupując te owoce w sklepie czy na rynku, wybierajcie nasze jabłka, nie z importu, bo potrafimy je produkować jak nikt!
W powiedzeniu, że należy jeść dwa jabłka dziennie – rano dla urody, a wieczorem dla zdrowia – jest wiele mądrości.
Podając dzieciom jabłka warto przyzwyczajać je do jedzenia ich ze skórką, ponieważ najcenniejsze w tych owocach jest to, co zwykle odrzucamy, czyli gniazda nasienne i skórka. Właśnie w nich znajduje się najwięcej pektyn. Pektyny natomiast oczyszczają organizm z substancji trujących.
Dlatego szczególnie wskazane jest jedzenie jabłek dla osób mieszkających w dużych miastach i takich, które mają stałą styczność z toksynami (np. dla palaczy).
Jabłka – surowe – ponadto:
- Zmniejszają wchłanianie cholesterolu skutecznie zapobiegając miażdżycy i chroniąc przed zawałem.
- Regulują perystaltykę jelit, działając przeciw zaparciom.
- Chociaż jabłka mają kwaskowy smak to odkwaszają organizm, ponieważ zawierają ogromną ilość zasadowych soli mineralnych.
- Są źródłem potasu i żelaza.
Jak czytałem:
- Gotowane tarte jabłka leczą też biegunkę u dzieci oraz niestrawność i choroby wrzodowe u osób dorosłych.
- Herbatka ze skórek jest doskonałym środkiem do płukania jamy ustnej i gardła. Ma właściwości dezynfekujące i likwiduje stany zapalne. (www.poradnikzdrowie.pl)
- Dla dzieci ważne jest również to, ze gryzienie twardych jabłek wzmacnia dziąsła, a także – dzięki zawartości wapnia – zęby, włosy i paznokcie.
- Jabłka są też świetnym źródłem witaminy C.
Czy jeszcze muszę kogoś przekonywać, że jabłka naprawdę warto jeść ?
Zabierajcie polskie jabłka na plac zabaw, do szkoły, do pracy! Pokochajcie je!
Kupujcie polski jabłka! Jedzcie polskie jabłka! Uczcie swoje dzieci spożywać te wspaniałe owoce!
To wspaniała przekąska podczas zabawy, gdy już dotrzemy na plac zabaw. Tylko nie zapomnicie proszę ich umyć ☺
